目覚めの悪さはスヌーズ機能のせい…睡眠慣性の症状が悪化？
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- アラーム機能の刺激を受けるほど睡眠慣性に陥りやすくなるという
- 睡眠慣性は目が覚めた状態なのに寝ているような感覚が続いた状態
- スヌーズ機能で何度も起こされることで、症状が悪化するとのこと
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