あなたのタイプはどれ？ストレスの現れ方から考える「ストレス解消法」４つハウコレ

現れ方で考えるストレス解消法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ストレスの現れ方から考える「自分に合ったストレス解消法」を紹介
  • 気分が落ち込むタイプは「1人で自分の好きなことをやる」
  • とにかくイライラするタイプは「とにかく動き回ること」など
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