新刊JPニュース

高齢期の幸福のカギ「心地いい居場所」を作るヒント

人生１００年時代と呼ばれるようになり、「長い高齢期をどう生きるか」を考える時代に入った。どんな環境に身を置けば、身体も心も社会的つながりにも…

3月19日 19時0分

心身の好調の秘訣「リセットの習慣」のキモは？

仕事や人間関係など、日々の生活の中でストレスになる要因は多く、常に調子良く、体調がいいというわけにはいかない。また、人の体は「流れに乗る」の…

3月17日 18時0分

60代からはゆるく考える　ラクに生きるためのコツ

６０代に入り、人生の後半をどのように過ごせばいいのか、悩むところだろう。仕事の人間関係や社会のしがらみから離れたこの時期に、楽しく自分らしく…

3月15日 20時0分

働くうえで「夢」や「目標」よりも大事なもの

やりたいことが見つからない。今の仕事に充実感がない。働くことの意味がわからない。そんな思いを抱き、もやもやしながら、日々のタスクに押し流され…

3月14日 18時0分

人を惹きつける話し方ができる人に共通する「意味の含有率」とは

日常的な会話や少人数のコミュニケーションではなく、多人数に向けて話す際、どうすれば人をひきつけられるような話し方ができるのか。きちんと人をひ…

3月13日 19時0分

あたりまえすぎて忘れがち！「呼吸」で心をリセットする方法

周りの人からどう見られるか、ということを気にしたり、誰かに教わって生き方を変えるのではなく、自分が納得する生き方をできたかどうかで人生の「納…

3月12日 18時0分

大学職員は「将来安泰」な仕事？そのリアルとは

学生の就職活動や転職で、近年注目を集めている「大学職員」、つまり窓口の学生対応や学生の募集、留学支援、文科省への対応など、大学の運営に携わる…

3月11日 21時0分

相手に心を開かせ秘密を聞き出す「悪魔のスキル」とは

もし相手が思っていること、考えていることが手に取るようにわかったら、そして思い通りに相手の信用を得たり、好かれたり、聞きたい情報を聞き出した…

3月10日 18時0分

自責、罪悪感、不安…精神科医が教える「揺れた心」の立て直し方

何をやってもうまくいかない、皆のようにちゃんとできない自分は情けないと、真面目な人ほど、自分を責めてしまったり、「なんとかしなければ」とさら…

3月7日 18時0分

一生続く自己肯定感が手に入る7つのカンタンな方法

「今のままじゃ将来が不安」「もっと良くならないと周りについていけない」などなど、今の自分に対して否定的な気持ちになったり、不安や焦りを感じて…

3月6日 18時0分

夢や願いを引き寄せる「予祝」を習慣化するメリットとは

日本には古来から「予祝」という文化がある。たとえば、お花見も予祝だ。古代日本人の一番の願いは、稲がたわわに実り、お米がたくさん取れることだっ…

3月5日 22時0分

「いい片付け」が「いい運」を呼び込む！運気を上げる片付け術

「運」が良くなりたいと誰もが思うことだろう。けれど、運は目に見えないモノ。目に見えないモノを欲し、大事にしたいなら、目に見えない「気」をよく…

3月4日 18時0分

50代で「枯れる人」と「咲く人」の決定的な違い

人生100年時代の中間地点である50代。仕事の責任は増えて、大きな仕事を手掛けるようになり、家庭生活では子育ての大事な時期だし、そして親の介護も…

3月3日 20時30分

大声を出したもん勝ち？「風通しのいい職場」の裏の意味

多くの人にとって労働時間は一日の大部分を占めているはず。それだけに、仕事の時間の充実は人生の充実につながる……はずなのだが、労働時間ばかり長…

3月1日 19時0分

美容家・IKKOが「コンプレックスの塊」から卒業した瞬間

「どんだけ〜」のフレーズでお馴染みの美容家・タレントのIKKO氏。その人生は「七転び八起き」どころか、どこでもでこぼこ道でいつも転んでばかりの「…

2月29日 18時0分

国税局が資産家の相続税調査で「趣味」をたずねる理由とは

ごくごく少数ではあるが、世の中には「富裕層」と呼ばれる人々がいる、数億円以上の資産を築き、日々のお金の心配とは無縁の人々である。彼らは豪邸に…

2月28日 18時0分

最強家臣団「徳川十六将」の知られざる実像

2023年の大河ドラマ『どうする家康』でも話題となった徳川家康には、最強家臣団がいた。側近として家康に仕えた酒井忠次・本多忠勝・榊原康政・井伊直…

2月27日 22時0分

中小企業が大企業出身者を採用すると失敗するワケ

大企業や大手企業と比べると、人材不足に悩まされやすいのが中小企業であり、それだけに能力の高い人材、欲しい技能を持っている人材には何としても入…

2月26日 18時0分

パワハラ・モラハラの標的にならないために効果的な「ひとこと」とは

他人の言葉にストレスを抱えている人は少なくない。言い返したいし、やり返したい。でもその場で言い返す「反射神経」がない。あとになって「ああ言っ…

2月25日 22時30分

「感謝の心」を忘れがちな時にするべき４つのこと

「感謝の心を持って生活する」多くの人はそう心がけているはずだが、毎日を見直してみると、感謝をすることよりも不平・不満や愚痴を言うことのほうが…

2月23日 18時0分