【画像】自己流だと危険？痛みを防ぐ｢宅トレ｣のやり方 2/3

東洋経済オンライン

環太平洋大学 体育学部 健康科学科 副学科長 准教授の小玉京士朗氏
  • 自宅でPCを見ながらトレーニングする様子
  • 環太平洋大学 体育学部 健康科学科 副学科長 准教授の小玉京士朗
  • フィットネスバイクを漕ぐ様子
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