忙しい朝こそおすすめ！フライパンひとつで「ホットサンド」
バタバタしがちな朝ですが、夏バテ予防のためにもしっかり食べたい。今回は、そんな人におすすめの「ホットサンド」のバリエーションをお届けします。
▼大定番の「ハム＆マヨネーズ」
マーガリンを塗ったパンを、熱したフライパンで焼くだけ。サンドしたハム＆マヨネーズがパンに染みて、ホッペが落ちる味わいに。朝からモリモリ食べられそう。
▼食べ応え◎「ソーセージ＆エッグ」
ピリッと辛いマスタードが、よいアクセントになってくれるホットサンド。プリッとしたソーセージといり卵の絶妙な組み合わせで、食べ出したら止まりません。
▼人気の「ツナマヨ」
作っておいたツナマヨをパンにはさんで焼くだけだから、超簡単！食が細いお子さんでも、喜んで食べてくれることウケアイです。
専用械がなくてもできる「ホットサンド」は、覚えておくと便利。はさんで焼くだけだから、本当にサッとできて、ごちそう感たっぷり。忙しい朝こそ、ぜひ活用してみてください。(TEXT:森智子)
