毎日の家事がぐっと楽になる！ライフさんが実践する5つの手抜き術
YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が「【シニアライフ】手を抜いてもお部屋スッキリ！楽掃除、シンプルライフ」と題した動画を公開しました。動画では、シニア世代のライフさんが、年齢や体力に合わせて家事の負担を減らす5つの工夫を紹介しています。
動画の冒頭、お菓子とコーヒーで一息つく準備をしながら「完璧にこなそうとするには、たいへんな気力と労力が必要です」と語るライフさん。頼れるものには頼り、省けるものは省いて家事の負担を減らしているといいます。最初の工夫として「ロボットに頼る」ことを挙げ、お掃除ロボットを活用。以前は抵抗があったものの、実際に使ってみると大変便利で、忙しい朝の時間に余裕が生まれたと明かしました。次に「回数を減らす」ことを挙げ、夫婦二人暮らしでホコリもあまり立たないことから、毎日の洗濯やフローリングワイパーでの床・階段掃除を1日置きに変更しています。
また、「キッチン汚れは即処理」を実践。油汚れが多いコンロ周りは、調理後の油が固まらないうちにキッチンペーパーなどでサッと拭き取っています。「この簡単なひと手間で、後の掃除が格段に楽になります」と、電子レンジも洗剤を使わずに乾拭きを習慣にしています。さらに、取り込んだ洗濯物を畳まずにクローゼットへしまう「ハンガー収納」や、モノを詰め込まず出し入れしやすくする「ゆとり収納」を取り入れ、日々の片付けの手間を大幅に省いています。
「完璧を目指さない『ゆる家事』で時間と気持ちにゆとりが生まれます」と語るライフさん。年齢とともに変化するライフスタイルに合わせた無理のない工夫は、快適でスッキリとした部屋を保ちながら、自分の時間を確保するための参考になりそうです。
動画の冒頭、お菓子とコーヒーで一息つく準備をしながら「完璧にこなそうとするには、たいへんな気力と労力が必要です」と語るライフさん。頼れるものには頼り、省けるものは省いて家事の負担を減らしているといいます。最初の工夫として「ロボットに頼る」ことを挙げ、お掃除ロボットを活用。以前は抵抗があったものの、実際に使ってみると大変便利で、忙しい朝の時間に余裕が生まれたと明かしました。次に「回数を減らす」ことを挙げ、夫婦二人暮らしでホコリもあまり立たないことから、毎日の洗濯やフローリングワイパーでの床・階段掃除を1日置きに変更しています。
また、「キッチン汚れは即処理」を実践。油汚れが多いコンロ周りは、調理後の油が固まらないうちにキッチンペーパーなどでサッと拭き取っています。「この簡単なひと手間で、後の掃除が格段に楽になります」と、電子レンジも洗剤を使わずに乾拭きを習慣にしています。さらに、取り込んだ洗濯物を畳まずにクローゼットへしまう「ハンガー収納」や、モノを詰め込まず出し入れしやすくする「ゆとり収納」を取り入れ、日々の片付けの手間を大幅に省いています。
「完璧を目指さない『ゆる家事』で時間と気持ちにゆとりが生まれます」と語るライフさん。年齢とともに変化するライフスタイルに合わせた無理のない工夫は、快適でスッキリとした部屋を保ちながら、自分の時間を確保するための参考になりそうです。
YouTubeの動画内容
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関連動画（外部リンク）
チャンネル情報
なんだか少し、疲れていませんか。
ここは、人生を軽くしていく場所です。
いつもご視聴ありがとうございます。
1960年生まれのライフです。
このチャンネルでは、
🌿 暮らしを軽くする工夫
🌿 心が少し軽くなる考え方
🌿 夫婦ふたりの穏やかな日常
をテーマに、3日に一度、18時に動画をお届けしています。
子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らしです。
60代になってから、持ち物を減らしたり、家事のやり方を見直したり、無理な頑張りを手放したり。
当たり前だと思っていたことを少しずつ変えてきました。
すると、暮らしだけでなく、気持ちまで軽くなりました。
このチャンネルでは、部屋のこと、お金のこと、人との距離感のこと。
そして人生後半を心地よく過ごすための小さな工夫を、日々の暮らしを通してお話ししています。
🌷 暮らしを軽くするヒント
🌷 心が少し軽くなる考え方
🌷 夫婦ふたり暮らしの日常
🌷 人生後半を心地よく楽しむ工夫
「年を重ねても、人生はもっと軽やかにできる」
同世代の方へ。
そして、これからを心地よく生きていきたい方へ。
ここが、少し肩の力を抜ける場所になれたらうれしいです。
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📕 著書
『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』（扶桑社）
https://www.amazon.jp/dp/4594099017
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音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。
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3日に一度、18時。
一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。
またここで、お会いできたらうれしいです
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