「知らないと損をする」地頭は才能ではなく鍛えられる。ビジネスコーチが語る脳のスペックを上げる5つの習慣

YouTubeチャンネル「話し方コーチたく(ビジネスコーチ)」が「【40-50代】地頭は"才能"じゃない｜脳のスペックを上げる5つの習慣【話し方/仕事が遅い】」を公開した。動画では、株式会社BrightForward代表でコーチの萩原たく氏が、生まれつきの才能だと思われがちな「地頭」を鍛える具体的な方法と、その核心である「ストレッチゾーン」の重要性について解説している。

萩原氏はまず、地頭の良さを「広く深く柔軟に考える力があること」と定義し、年齢に関係なく後からでも十分に鍛えられると断言する。その上で、地頭を悪くしてしまう要因として「注意力分散」「作業脳化」「時間と量のバランスの崩れ」の3点を指摘した。特に、長時間のスマホ使用や過度なマルチタスク、そして単調な生活の繰り返しは脳の思考力を奪い、「考えるのではなく、こなすだけの生活」に陥ってしまうと警鐘を鳴らした。

続いて、地頭を良くするための5つの要素として「集中力」「思考力」「記憶力」「転用力」「想像力」を提示した。集中力を高めるためには自身が集中できる時間帯と環境を把握することが重要であり、思考力を養うには入ってきた情報を鵜呑みにせず「仮説を立てる」ことが必要だと語る。さらに、インプットだけでなく「アウトプット」をワンセットにした記憶力の強化や、過去の経験を振り返ることで培われる転用力など、日常生活に取り入れやすい具体的なアクションを解説している。

動画の最後で萩原氏は、地頭を良くするための本質は「コンフォートゾーン（快適な領域）」を抜け出し、適度な負荷やストレスがかかる「ストレッチゾーン」に身を置くことだと力説した。「脳は刺激が好きなのです」と述べ、新しい挑戦や環境の変化など、あえて面倒だと感じる行動を起こすことこそが、脳をアップデートさせる最大の薬になると結論づけている。