カウンセラーが提案する“嫌味は離れるサイン”説に反響、心を守る7つのヒントとは

「【精神ダメージゼロ】嫌味を気にしない、受け流すコツ7選／真に受けてメンタルが潰れる前に覚えよう！」と題したYouTube動画で、カウンセラー・作家のRyotaさんが、心が傷つきやすい人に向けて、嫌味をうまく受け流す具体的な方法について語った。動画内でRyotaさんは、誰もが職場や日常で直面しがちな「嫌味」にどう立ち向かうかのコツを、実体験と心理学的アドバイスも交えながら分かりやすく紹介している。

冒頭でRyotaさんは「嫌味に対して、その嫌味の中身を深く考えちゃう方が、どんどん傷ついちゃうんですね」と指摘し、「この人は嫌味を言う人だったんだ。ここで終わらせましょう」とまず“線”を引く大切さを説く。さらに、「相手が何を言っても、あなたが変わったところでまた嫌味を言ってくるだけです。だから相手は、あなたとは合わないんだなということでいい」と独自の見解を示す。

続いて、実例を交えつつ「嫌味を言う人の意見を真に受けて何か直しても、それは逆効果なんです」とし、「相手の意見の逆を取ることもあり」とアドバイス。自身も過去に“全部逆の行動をしたらうまくいった”経験を明かし、「そのぐらい、嫌味っていうのは、真に受けなくていい」と強調した。

またRyotaさんは、「嫌味は“離れた方がいいサイン”と考えましょう」と持論を展開。「嫌味を言う人と仲良くしたいと思いますか？」と視聴者に問いかけ、「内容はどうでもよくて、相手が“遠ざかってください”と言っているサインだと捉えれば楽になる」と新たな視点を提示した。

ラストには、ココヨワチャンネルの安定のトーンで「また次の動画でお会いしましょう」と呼びかけ、動画を締めくくっている。Ryotaさんは無料ニュースレター「ココレター」でも心がホッとする情報を配信中とのこと。