業務スーパー大好き一家のリアルな「買い物カゴ」を大公開！必ず買う13アイテムをこっそり教えます
お得なスーパーマーケット、業スーこと「業務スーパー」。安いのはもちろん、売っている食材が珍しくておいしいと人気です。育児漫画家のモチコさんも、そんな業務スーパーに魅せられた1人。今回はそんなモチコさんが、普段の買い出しではどんなものを買っているのか、「買い物カゴ」の中身を見せてくれました。
業務スーパーでなにを買う？カゴの中身大公開！
今回は、業務スーパーに通うようになり数年経つわが家の、業務スーパーでの買い出しの内容を公開します。
わが家の食料の買い出し頻度は週2回で、メインは週末の業務スーパー。なお、1回分だとブレがあるかなと思い、2回分を記録してみました。
まずは1回目！
この量で7183円（税込）でした。毎週7000〜8000円代が多いのでこの日は平均くらいかなといったところ。
これらを、以下の3つに分けてみます。
A. 必ず買っているもの
B. なくなったら買いたすもの
C. 気が向いたら買うもの
その結果がこちら。
文字にしてみると、まず毎週必ず買っているもの（A）はこちら。
食パン・バターロール・卵・牛乳・納豆・豆腐・厚揚げ・ちくわ・ヨーグルト・なにかしらの肉（冷凍含む）・なにかしらの魚（冷凍や揚げるだけのフライなど含む）・なにかしらの野菜（冷凍含む）・子どもたちのおやつ
冷蔵庫に残っていると、買わないことも時々ありますが、基本的に上記のものは毎週買っています（この週、食パンとバターロールが売りきれてました…）。
そして、なくなったら買いたすもの（B）は、こちら。
ウインナー・チーズ・キムチ・ポテトサラダまたはポテトマカロニサラダ・ビビンバ・薄揚げ・冷凍ギョーザ・冷凍から揚げ・冷凍うどん・ツナ缶・トマト缶・コーン缶・乾燥ワカメ・パスタ・レトルトカレー・調味料や粉類・カップ麺
そして上記のもの以外は、気が向いたら買うもの（C）です。「これ買ってみようかなー」という楽しい買い物でもあります！
パウチになっていてあけたらすぐ食べられるもの（卯の花煮や「イワシトマトハーブ漬け」など）・乾物（切り干し大根や春雨など）・冷凍食品（焼き鳥や肉団子やハンバーグ）・パスタと冷凍うどん以外の麺類（焼きそば麺やインスタントラーメン）
こんな感じです。こっそり食べる私用のおやつも買ったり（笑）。
さて、それではこの次の週の買い物カゴの中身も見てみましょう！
カゴの中身大公開2回目！なんか安くなった…
1回目と同じように、ABCに分けてみました！
これで4576円（税込）。この日めっちゃ安いやん。なんで！ ESSEonlineの記事にするのに！
先週買った「A.必ず買っているもの」はほぼなくなっていて、その前からある「B.なくなったら買いたすもの」は様子を見て買いたし、「C.気が向いたら買うもの」もちょこちょ買いました。だいたいこのルーティンで買い物をしています。
参考になりましたでしょうか…。スーパーでほかの人の買い物カゴって気になりますよね（え、ならへん？）。
皆様が毎週買ってるおすすめ商品あれば、ぜひ教えてください！
