食費の高騰が続く今、頼りになるのが業務ス―パーとドン・キホーテの2大ショップです。価格が安いだけでなく、実際に買って使ってよかったものを厳選。それぞれのマニアに、この夏にぜひ試して欲しい一品を教えてもらいました！

業務スーパーとドン・キホーテのおすすめ大容量食材

夏は光熱費もあがり、さらに食品価格も高騰が続いています。そんななか、家計の強いミカタになってくれるのが、業務ス―パーとドン・キホーテ。

安くておいしい精肉から、夕食のおかずはもちろん、お弁当にも使える冷凍肉、調理の手間を省いてくれる冷凍野菜、さらには料理のマンネリを助ける調味料やスイーツまで品ぞろえも充実。さらにうれしいのが、どれも大容量で“メガ安”なものばかり。

そこで今回、日々業務スーパーやドン・キホーテに通い、おいしくて安いものをウォッチしているインスタグラマーにとっておきだけを紹介してもらいます！

●夕食づくりの活躍する、精肉＆加工肉＆冷凍おかずが充実！

夕食づくりやお弁当づくりにおすすめの精肉、加工肉、冷凍おかずを紹介します。
安くて大容量がうれしい！

●＜ドン・キホーテ＞ハンバーグが10個以上つくれるビッグサイズのひき肉！

生鮮品も豊富なドン・キホーテのメガ盛肉は、驚くほどの大容量でおトク。そのまま小分けで冷凍したり、つくり置きにも活躍します。

「ハンバーグをまとめてつくって冷凍しておきます。家族にも好評です！」（おこめさん）

・メガ盛　豚挽肉（解凍）　\95／100g（ドン・キホーテ）

●＜業務スーパー＞国産のささみがたっぷり！使い勝手もバツグン


常にストックしておきたい国産のささみ肉は100gあたり約86円の高コスパ！「蒸し鶏にするとしっとりやわらかく、サラダのトッピングにしても。フライドチキンもわが家の定番」（読者・佐藤若菜さん）

・上州高原どり　若どりささみ　冷凍　1kg　\861（業務スーパー）

●＜ドン・キホーテ＞パリッとジューシー！朝ごはんにも大活躍のウインナー

ホテルでも使用される本格業務用ウインナソーセージは、約30本入りの大容量。「ポトフやオムライスの具、朝ごはんのおかずなどに大活躍。冷蔵庫にあると安心します」（おこめさん）

・業務用ウインナー　800g　\862（ドン・キホーテ）

●＜業務スーパー＞味つきの薫製鴨肉で和風パスタが格上げ

自然解凍するだけでぜいたくな味わいが楽しめる合鴨のパストラミ。薫製の風味が食欲をかき立てます。「水菜と合わせて和風パスタをつくると、レストランで食べるようなおいしさに ！」（ひな吉さん）

・合鴨パストラミ　190g　\267（業務スーパー）

●＜ドン・キホーテ＞国産鶏肉を使った1kgの大容量パック

冷凍の肉だんごは、鍋の具材として煮込んだり野菜と一緒に炒めたり、アレンジ自在！「わが家では、串に刺してフライパンで焼き、しょうゆ、酒、砂糖を絡めて簡単つくねに。スープに入れてもおいしいです」（おこめさん）。夕食のメインとしてだけでなく、お弁当のおかずとしても役立ちます。

・肉だんご　1kg　\430（ドン・キホーテ）

●＜ドン・キホーテ＞電子レンジで50秒！サクサクコロッケが即完成

電子レンジで50秒加熱するだけで、簡単にサクサクでうま味たっぷりのコロッケが完成！「おかずにはもちろん、コロッケサンドや、お弁当にも便利です」（おこめさん）

・レンジ牛肉入りコロッケ　45g×10枚　\387（ドン・キホーテ）

●＜業務スーパー＞カレーとの相性バツグンなチキンカツ！さっぱり味で食欲アップ

国産の鶏胸肉を使ったチキンカツは、さっぱりした梅シソ風味で、夏もパクパク食べられます。「小さめサイズが使いやすい。カレーのトッピングにするのがお気に入りです！」（ひな吉さん）

・鶏屋さんの梅しそカツ　1kg　\537（業務スーパー）