レンジでラクラク15分!タレが絶品の肉巻きキャベツ【もあいかすみのOL仕事めし】

レンジ調理で簡単!タレが絶品の肉巻きキャベツ

調理時間:15分

こんにちは!もあいかすみです!
今週の【OL仕事めし】は、「レンジ で楽々!タレが絶品の肉巻きキャベツ」です。

メイン食材はキャベツと豚肉だけで、ボリューム満点のひと品が完成。食卓に出せる耐熱皿にのせてレンチンすれば、洗い物も少なく、作ってすぐ食べられるのでおすすめ!

あっという間にできるので、疲れて帰宅した時ややる気が出ない時に作ってみてください。では、いってみよう♪

材料(2人分)

・キャベツ……1/4個
・豚バラ……200g
・塩こしょう……少々
a. オイスターソース……大さじ1杯
a. しょうゆ……小さじ2杯
a. 酒……小さじ2杯
a. みりん……小さじ2杯
・青ねぎ……適量(小口切り)

作り方

キャベツは千切りにします。包丁が苦手な方はスライサーでやってください。

豚バラの上にキャベツを整えてのせ、端から巻いていきます。

塩こしょうを振って、ふんわりとラップをしたら、レンジ600Wで5分加熱してください。加熱後水気が出るので、ラップをつけたままお皿を傾けて水気を切りましょう。

耐熱ボウルで(a)をよく混ぜ、レンジ600Wで1分加熱してください。

肉巻きキャベツにたれをたっぷりと塗って、お好みで青ねぎをトッピングしてください。

忙しい人におすすめ