セブン-イレブンで販売されている『かにぞうすい』をご存じでしょうか。

1分で作れるレトルト雑炊です。微妙な空腹に苦しむ夜中の救世主とでも言いますか、少量で良い味で満足できる……常備しておいて損のないフードですねぇ。

セブン-イレブン｜かにぞうすい｜159円

セブンのPB「セブンプレミアム」のインスタント食品『かにの風味が香り立つ かにぞうすい』は159円（税込）。内容量は19.5g、カロリーは74kcal（糖質 14.0g）。調理は本品に熱湯（170ml）を注いで1分後、かき混ぜればOK。製造者はマルハニチロです。

このレトルト雑炊、夜食に最適ですねぇ。なんだか小腹が空いたけど夜も遅いからカップラーメンを食うわけにはいかないし……みたいなときの救世主になりうるやつ。低カロリーだしおいしいし。

米はボソつきなく良食感。カニの風味がけっこう濃いんですよね。ほぐし身も食感的にわりと感じるし（赤い身はカニカマ）。加えて昆布などの魚介系のだしがよく効いていて、やさしくも旨み深い味わい。シンプルに良い味。沁みます……。

量はほんと小腹満たし程度なので、夜食向きです。二日酔いだったり風邪を引いていたり、胃が疲れているときの食事にもどうぞ。