毎月のイライラ！モヤモヤ！その症状、PMSかも？早く解決する方法とは？

yuri

毎月のイライラ、モヤモヤ、、急に悲しくなったり。
本当に辛いですよね。
それ、PMSかも？
対策を取って、自分を責めず、ゆっくり過ごしましょう！
対策方法もご紹介！