家ではハダカ!? 水樹奈々と蒼井翔太が、意外な「マイルール」を告白
声優・歌手として活躍する水樹奈々がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「Mの世界」。6月25日（月）の放送では、前回に続き、声優・アーティストの蒼井翔太さんがゲストで登場。互いに7つのマイルールを披露してもらい、2人の共通点を見出そうとしたのですが……。
（TOKYO FM「水樹奈々のMの世界」2018年6月25日（月）放送より）
今回の放送では、人気声優2人の価値観を照らし合わせる特別企画「水樹奈々と蒼井翔太の7ルール！」を実施。あの人の意外なマイルールも明らかになりました！
【マイルール比較その1／水樹の食ルール「野菜から食べる」】
水樹：年齢とともに、体のケアが大事だなと思うようになって……。食べる順番にも気をつけるようになったの。いきなり脂モノからいくと、全部（体に）吸収しちゃうので……。あとは、野菜から食べると罪悪感がないじゃない？（笑）。
蒼井：素敵です！
【マイルール比較その1／蒼井の食ルール「朝は赤味噌、夜は白味噌」】
蒼井：花嫁修行か！っていうくらい、味噌汁を作るのが上手くなったんですよ。
水樹：料理男子はいいわよー。いま、女子はみんなキュンとしてるはず。
蒼井：代謝を高めるので、お仕事に行く前には赤味噌を摂るといいと聞いて。そして白味噌は、ご飯を食べた後の間食がなくなるらしく。ちょっと甘いじゃないですか。だから、食後にデザートとか食べたくなるのを防いでくれるようですよ。
【マイルール比較その2／水樹のラジオルール「収録前に糖質を摂る」】
水樹：ラジオは頭の回転が命だから、糖質を摂ってないとテンポよく喋れなかったり、あれ？ なんだっけ？みたいなのが増えちゃう（笑）。
蒼井：僕もそうかも。やっぱり、自分が言ってることを理解しきれてないことが多いです（笑）。
水樹：えー!? それはダメじゃない（笑）。
【マイルール比較その2／蒼井のラジオルール「噛んでも、編集しすぎない」】
水樹：え!?
蒼井：商品を紹介するときとかは、噛んだら編集するんですけど。湧き上がってきた言いたいことは、あまり噛んでも言い直したくないというか……。今もすでに言いたいことがあるんですけど、なかなかまとまらない感じで……。
水樹：わかるよ！ パッションは伝わってるから！
蒼井：そのままの、ありのままをやってます。
【マイルール比較その3／水樹のライブルール「腹八分目ではなく六分目」】
蒼井：六分目までいったら、奈々さん、わかるんですか!?
水樹：最近わかるようになってきたの。絶対に六分目まで（食べ物を）“搭載”してからステージに行かないとダメで……。
【マイルール比較その3／蒼井のライブルール「メイク時以外は座らない」】
水樹：えー、それは疲れる〜。
蒼井：というのは、なんか（そわそわして）座れないっていうのもあるんですけど、廊下を行ったり来たりするっていうか、その空間に慣れるというか……。じっとしているのがちょっと僕的には合わないという。
水樹：ウォーミングアップというか、自分のスイッチを入れる作業にもなっているのかもね。
【マイルール比較その4／水樹のオフルール「早起き！」】
水樹：1分1秒を無駄にしたくない。すぐ出かけちゃう（笑）
蒼井：何時に起きることが多いですか？
水樹：遠出するときは（朝の）4時で、5時には家を出て、6時に空港みたいな感じよ（笑）。それで、7時にはフライト！
【マイルール比較その4／蒼井のオフルール「必ず家から出る」】
蒼井：昔は、家でゴロゴロしてました。でも、最近、時間を上手く使えるようになってきたんですよね。欲しいものが浮かんだりしたら、すぐに買い物に出かけて……とか。充実したオフにしています。
水樹：これから、もっともっと（歳を重ねると）楽しくなるからね〜。
【マイルール比較その5／水樹の美ルール「肌を甘やかさない」】
蒼井：深いですよ、これは！
水樹：逆に（笑）。ケア用品っていっぱい出てるじゃない？ でも、使いすぎると、肌の回復能力を下げるという噂も……諸説あるとは思うんですけど、聞いたことがあるので。本当に乾燥したときにしかクリームはつけません。普段は、化粧水と美容液、以上！
蒼井：肌にも感情があるんですよね。
水樹：そのかわり、化粧水はたっぷり。
【マイルール比較その5／蒼井の美ルール「肌に話しかける」】
水樹：何よ？ さっき、肌に感情があるって話したわね、あなた。
蒼井：毎朝、鏡で肌を間近で見て、ちょっと調子が悪いときには、どうしたの？って話しかけて。いいときには、今日バッチリじゃん！みたいに話しかけるんですよ。
水樹：（笑）。筋肉を鍛えるときも話しかけるって言うもんね。
蒼井：お前、もっとできるだろみたいな（笑）。
水樹：ちょっと待って！ 完全に男女が逆転してる！ もうなんなのよ。でも、ちょっとやってみよう。（肌に向かって）今日いい感じよ〜とか、もっと頑張れ！とか（笑）。
【マイルール比較その6／水樹の家ルール「常にいい香り」】
水樹：私、匂いフェチなの。
蒼井：季節によって変えるんですか？
水樹：季節でも変えるし、各部屋でも違う。この部屋ではこの匂い、この部屋ではこの匂いっていう……。
蒼井：飽きないですね、気分が。やろう、自分も！
【マイルール比較その6／蒼井の家ルール「常にハダカ」】
水樹：え!? 裸族なの？
蒼井：そうです。締めつけられたくないんです。
水樹：ワイルドね（笑）。これは意外でしたー。
【マイルール比較その7／水樹の恋愛ルール「見返りを求めない」】
蒼井：これは深いですよ。
水樹：人それぞれ、愛の表現も量も違うから、大事にしていることです。
【マイルール比較その7／蒼井の恋愛ルール「言いたいことは言い合いましょ」】
水樹：大事！
蒼井：極力、平和主義なので……。言いたいことは言ってほしいし、僕も言いたいことがあれば、言いたいなって思います。
≪最後に、2人の7ルールを振り返って……≫
水樹：共通してたり、共感しあえる部分もありましたね。意外な一面も知れて（笑）。……と、きれいにまとめようと思ったところで、スタッフからの指摘がありました。私はとにかくご飯のことしか考えていないと。そして、ストロングスタイルだと（笑）。
蒼井：さすが（笑）。
◎7月2日（月）の「Mの世界」は、16年ぶりに水樹姿を披露した水樹に「“水着7”の質問」をぶつけます。ギリギリな質問に水樹の回答は!? ご期待ください！
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【▷▷この記事の放送回をradikoタイムフリーで聴く◁◁】 http://www.tfm.co.jp/link.php?id=7128
聴取期限 2018年7月3日（火）AM 4:59 まで
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＜番組概要＞
番組名：水樹奈々のMの世界
放送日時：TOKYO FM月曜日深夜1:00〜1：30 / FM愛媛土曜日深夜2:00〜2:30
パーソナリティ：水樹奈々
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/7
番組公式Twitter：@m20081001 https://twitter.com/m20081001
（TOKYO FM「水樹奈々のMの世界」2018年6月25日（月）放送より）
今回の放送では、人気声優2人の価値観を照らし合わせる特別企画「水樹奈々と蒼井翔太の7ルール！」を実施。あの人の意外なマイルールも明らかになりました！
水樹：年齢とともに、体のケアが大事だなと思うようになって……。食べる順番にも気をつけるようになったの。いきなり脂モノからいくと、全部（体に）吸収しちゃうので……。あとは、野菜から食べると罪悪感がないじゃない？（笑）。
蒼井：素敵です！
【マイルール比較その1／蒼井の食ルール「朝は赤味噌、夜は白味噌」】
蒼井：花嫁修行か！っていうくらい、味噌汁を作るのが上手くなったんですよ。
水樹：料理男子はいいわよー。いま、女子はみんなキュンとしてるはず。
蒼井：代謝を高めるので、お仕事に行く前には赤味噌を摂るといいと聞いて。そして白味噌は、ご飯を食べた後の間食がなくなるらしく。ちょっと甘いじゃないですか。だから、食後にデザートとか食べたくなるのを防いでくれるようですよ。
【マイルール比較その2／水樹のラジオルール「収録前に糖質を摂る」】
水樹：ラジオは頭の回転が命だから、糖質を摂ってないとテンポよく喋れなかったり、あれ？ なんだっけ？みたいなのが増えちゃう（笑）。
蒼井：僕もそうかも。やっぱり、自分が言ってることを理解しきれてないことが多いです（笑）。
水樹：えー!? それはダメじゃない（笑）。
【マイルール比較その2／蒼井のラジオルール「噛んでも、編集しすぎない」】
水樹：え!?
蒼井：商品を紹介するときとかは、噛んだら編集するんですけど。湧き上がってきた言いたいことは、あまり噛んでも言い直したくないというか……。今もすでに言いたいことがあるんですけど、なかなかまとまらない感じで……。
水樹：わかるよ！ パッションは伝わってるから！
蒼井：そのままの、ありのままをやってます。
【マイルール比較その3／水樹のライブルール「腹八分目ではなく六分目」】
蒼井：六分目までいったら、奈々さん、わかるんですか!?
水樹：最近わかるようになってきたの。絶対に六分目まで（食べ物を）“搭載”してからステージに行かないとダメで……。
【マイルール比較その3／蒼井のライブルール「メイク時以外は座らない」】
水樹：えー、それは疲れる〜。
蒼井：というのは、なんか（そわそわして）座れないっていうのもあるんですけど、廊下を行ったり来たりするっていうか、その空間に慣れるというか……。じっとしているのがちょっと僕的には合わないという。
水樹：ウォーミングアップというか、自分のスイッチを入れる作業にもなっているのかもね。
【マイルール比較その4／水樹のオフルール「早起き！」】
水樹：1分1秒を無駄にしたくない。すぐ出かけちゃう（笑）
蒼井：何時に起きることが多いですか？
水樹：遠出するときは（朝の）4時で、5時には家を出て、6時に空港みたいな感じよ（笑）。それで、7時にはフライト！
【マイルール比較その4／蒼井のオフルール「必ず家から出る」】
蒼井：昔は、家でゴロゴロしてました。でも、最近、時間を上手く使えるようになってきたんですよね。欲しいものが浮かんだりしたら、すぐに買い物に出かけて……とか。充実したオフにしています。
水樹：これから、もっともっと（歳を重ねると）楽しくなるからね〜。
【マイルール比較その5／水樹の美ルール「肌を甘やかさない」】
蒼井：深いですよ、これは！
水樹：逆に（笑）。ケア用品っていっぱい出てるじゃない？ でも、使いすぎると、肌の回復能力を下げるという噂も……諸説あるとは思うんですけど、聞いたことがあるので。本当に乾燥したときにしかクリームはつけません。普段は、化粧水と美容液、以上！
蒼井：肌にも感情があるんですよね。
水樹：そのかわり、化粧水はたっぷり。
【マイルール比較その5／蒼井の美ルール「肌に話しかける」】
水樹：何よ？ さっき、肌に感情があるって話したわね、あなた。
蒼井：毎朝、鏡で肌を間近で見て、ちょっと調子が悪いときには、どうしたの？って話しかけて。いいときには、今日バッチリじゃん！みたいに話しかけるんですよ。
水樹：（笑）。筋肉を鍛えるときも話しかけるって言うもんね。
蒼井：お前、もっとできるだろみたいな（笑）。
水樹：ちょっと待って！ 完全に男女が逆転してる！ もうなんなのよ。でも、ちょっとやってみよう。（肌に向かって）今日いい感じよ〜とか、もっと頑張れ！とか（笑）。
【マイルール比較その6／水樹の家ルール「常にいい香り」】
水樹：私、匂いフェチなの。
蒼井：季節によって変えるんですか？
水樹：季節でも変えるし、各部屋でも違う。この部屋ではこの匂い、この部屋ではこの匂いっていう……。
蒼井：飽きないですね、気分が。やろう、自分も！
【マイルール比較その6／蒼井の家ルール「常にハダカ」】
水樹：え!? 裸族なの？
蒼井：そうです。締めつけられたくないんです。
水樹：ワイルドね（笑）。これは意外でしたー。
【マイルール比較その7／水樹の恋愛ルール「見返りを求めない」】
蒼井：これは深いですよ。
水樹：人それぞれ、愛の表現も量も違うから、大事にしていることです。
【マイルール比較その7／蒼井の恋愛ルール「言いたいことは言い合いましょ」】
水樹：大事！
蒼井：極力、平和主義なので……。言いたいことは言ってほしいし、僕も言いたいことがあれば、言いたいなって思います。
≪最後に、2人の7ルールを振り返って……≫
水樹：共通してたり、共感しあえる部分もありましたね。意外な一面も知れて（笑）。……と、きれいにまとめようと思ったところで、スタッフからの指摘がありました。私はとにかくご飯のことしか考えていないと。そして、ストロングスタイルだと（笑）。
蒼井：さすが（笑）。
◎7月2日（月）の「Mの世界」は、16年ぶりに水樹姿を披露した水樹に「“水着7”の質問」をぶつけます。ギリギリな質問に水樹の回答は!? ご期待ください！
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【▷▷この記事の放送回をradikoタイムフリーで聴く◁◁】 http://www.tfm.co.jp/link.php?id=7128
聴取期限 2018年7月3日（火）AM 4:59 まで
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＜番組概要＞
番組名：水樹奈々のMの世界
放送日時：TOKYO FM月曜日深夜1:00〜1：30 / FM愛媛土曜日深夜2:00〜2:30
パーソナリティ：水樹奈々
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/7
番組公式Twitter：@m20081001 https://twitter.com/m20081001
