毎日つかえる！油揚げとしいたけで作る料理、レシピアイディア集

今回は、油揚げとしいたけで作った美味しそうな料理をご紹介します。油揚げとしいたけのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。油揚げ包みトースター焼きご飯、油揚げ詰め焼き、油揚げちくわなどなど、どれも美味しそうですよ！油揚げといえば人参、酒、ごま、にんじん、大根などの組み合わせもありかも。油揚げに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

冷蔵庫の残り野菜で煮びたし #キャベツ #人参 #しいたけ #油揚げ #作り置き #簡単料理 #ヘルシー

白菜の煮浸し

レシピの食材・材料
白菜
しいたけ
油揚げ
めんつゆ
炒りごま

夕餉。ニラと油揚げの卵とじ

レシピの食材・材料
油揚げ
ニラ
玉ねぎ
しいたけ
卵

まいたけご飯

レシピの食材・材料
米
まいたけ
しいたけ
ニンジン
油揚げ

おかひじきとキノコのパスタ バタポンわさび風味

レシピの食材・材料
パスタ
おかひじき
しめじ
しいたけ
油揚げ

鶏ちゃんこ

レシピの食材・材料
取りもも肉
鶏レバー
砂肝
白菜
ニンジン

お稲荷餃子を野菜蒸しにして 餃子のタレをあんかけにしてみた。かなりなボリューム

レシピの食材・材料
油揚げ
⭐︎あん
ひき肉
しいたけ
筍

キノコと油揚げとすりごまたっぷり和風パスタ

レシピの食材・材料
スパゲッティ（フェデリーニ）
生しいたけ
油揚げ
長ネギ
大葉

煮込みラーメン味噌味

レシピの食材・材料
えのき
しいたけ
ごぼう
油揚げ
キャベツ

湯豆腐と青梗菜&納豆キムチマヨ&葱しいたけ納豆の油揚げ包みトースター焼きご飯🍴

しいたけご飯♪

しいたけ、人参、油揚げ、大根の煮物

玉ねぎとしいたけの油揚げ詰め焼き

焼いただけ〜（笑）

『しいたけとお揚げの酢橘炒め。』 #おかず #一品料理 #小鉢

塩鮭、小松菜と油揚げの煮物、玉ねぎとしいたけのお味噌。

鶏とアボカドの柚子胡椒豆乳煮、もやしのニラオイル和え、水菜と油揚げの味噌汁

今日は、スペアリブと大根、しいたけの煮込み、レンコンと水菜のタラコ炒め🌿ほうれん草とアボカドの胡麻和え、冷奴、お豆腐と絹さや、油揚げのお味噌汁💛

今日の夕食🌙 ・すき焼き風煮 ・青菜と焼き油揚げのお浸し ・さつまいも・にんじん・しいたけと豆腐の味噌汁 ・ごはん

20141216🍲あったかお味噌汁

手打ちうどん

炊き込みご飯

おからの巾着煮

レシピの食材・材料
油揚げ
生おから
牛ひき肉
人参
生しいたけ

マグロのガーリック焼き、きゅうりとしいたけと油揚げのゴマ酢和え、豚汁

ちゃんこ鍋

レシピの食材・材料
豚ロース肉
鶏もも肉
キャベツ（ざく切り）
にら（4cm）
人参（輪切り）

6月21日 イカと大根の煮物とさや豆と油揚げちくわのごま油炒め

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（著＆編集：SnapDish編集部）