太ももを鍛えて痩せる！若さを維持する「痩せホルモン活用術」ハウコレ

若さを維持 痩せホルモン活用法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 若さを維持する「痩せホルモン活用術」を指南している
  • アンチエイジングとダイエットに有効な成長ホルモンを活用する
  • 成長ホルモン分泌が活発になる時間帯に運動すれば、効率よく痩せられる
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