コーヒーは健康にいいのか? ハーバード大学の研究者に聞いてみた

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ハーバード大学の研究者が、コーヒーは「健康的な飲み物」と語っている
  • 糖尿病や心臓血管疾患のリスクを低下させ、死亡率を下げる働きがあるという
  • 砂糖を最低限にし、生クリームを入れずに1日5杯までは効果があるとのこと

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