夏こそ食べるべきお得なエノキ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏場に買うとお得な「エノキダケ」のヘルシーメニューを紹介している
  • 一度火を通したエノキダケを、海藻や魚介などと混ぜてマリネ風にする
  • オリーブオイルとの相性もピッタリで、腸内の掃除もしてくれるという

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