朝食抜きもオススメできない…「疲れやすい人」の食生活の特徴
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「疲れやすい人」の食事の特徴について、管理栄養士が解説している
- 糖質制限をしている、食事がワンパターン、空腹時間が長いなどを挙げた
- 朝食を抜くと、体内時計が狂い自律神経に影響をもたらすという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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