ニキビに効くヨクイニンの食べ方 2015年4月8日 9時50分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ニキビに効果のある「ヨクイニン(ハトムギ)」の食べ方を紹介している 一晩しっかり浸水させてから、中火で20分程度茹でる サラダやスープに入れる、トマトソースと合わせてリゾット風にするなども 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。