満腹感は決して幸せ感をもたらさない？食べ過ぎがもたらす免疫力低下のメカニズムラブすぽ

満腹で胃腸をフル稼働、繰り返すと腸内環境は悪化の一途をたどる？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 免疫細胞の6～7割は腸でつくられると専門家が図解本で説明している
  • 食べ過ぎで腸内処理が追いつかなくなると悪玉菌が優勢になるとのこと
  • 乳酸菌摂取も滞留物のせいで効果が弱まるため、まず断食が重要だという
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