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競争で疲れた脳を癒す方法・ベストワン

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 競争の緊張が脳を消耗させる仕組みを精神科医の久賀谷亮氏が解説した
  • ハーバード大75年追跡調査では「人との良好なつながり」が幸福度を最も高めたという
  • 競争より他者とのつながりを重視することが脳と心を癒やす方法だと久賀谷氏は述べる
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