【低気圧】「天気のせい」にしていい。頭痛・気分の落ち込みと上手に付き合う過ごし方求人ボックスジャーナル

【低気圧】「天気のせい」にしていい。頭痛・気分の落ち込みと上手に付き合う過ごし方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 精神科医Tomyが低気圧による体調不良との付き合い方を解説した
  • 気象病のメカニズムは未解明だが、予測と備えで不安を軽減できるという
  • 低気圧の日は「60点で十分」と自分に許可を出すことが回復の近道とのこと
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