制球力を高める身体操作力を磨くトレーニングとは（写真はイメージ）フルカウント

制球力向上の鍵は“反対の腕”　キャッチボール前に…バランス整う「逆ピッチング体操」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 投手のコントロール安定には「グラブ側の手」の使い方が鍵だという
  • 野球塾代表の長坂秀樹さんが推奨する「逆ピッチング体操」が有効で
  • 左右対称の動きで脳を刺激し、怪我しにくい体づくりにも繋がるとのこと
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