そうめんやカレーを食べるときに栄養を補うコツは？オトナンサー

夏ランチ、そうめん派orカレー派？　不足しがちな栄養素を補うコツとは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • JA全農広報部の公式インスタが夏ランチの栄養補給法を投稿した
  • そうめんは炭水化物に偏りやすく豚しゃぶや卵でタンパク質を補うとよい
  • カレーはナスやパプリカなど夏野菜を加えてビタミンCを摂ることを推奨する
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