「食後30分は歯磨きNG」は誤解か 専門家が推奨する「3・3・3」とは
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「食後30分以内は歯磨きをしない方がいい」など様々な説を専門家に聞いた
- 専門家によるとこの説は誤解で、推奨しているのは「3・3・3」のタイミング
- この数字は「1日3回・食後3分以内に・3分間磨く」ことを意味している
提供社の都合により、削除されました。
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