歯科医が教える「正しい歯磨き」とは？eltha（エルザ）

歯科医が教える「正しい歯磨き」タイミングや時間、歯磨き粉の量を解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「正しい歯磨き」のタイミングや時間などを歯科医が解説している
  • 毎食後が理想で、就寝前は10分かけて丁寧に磨くのがいいという
  • 歯磨き粉は、6歳以上だとブラシ部分全体と同じ量（1.5〜2cm）が適切だそう
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 麻辣湯 祝い花に著名人無断使用
  2. 2. 両親殺害しようと放火? 15歳逮捕
  3. 3. トイレ出産後殺害しようとしたか
  4. 4. 都築メンバーの「モラル欠如」
  5. 5. 送検の都築拓紀「犯行後」が話題
  6. 6. 仙台育英敗退 星マネージャー涙
  7. 7. 三山凌輝 今度は金銭トラブルか
  8. 8. 重度障がい男性 自宅置き去りに
  9. 9. 坂口杏里に田中聖「もう無理」
  10. 10. とんかつ店業界で「逆転現象」
  1. 11. 県議会のドン辞めさせず 影響も
  2. 12. 中田敦彦「痛々しい」の声出た訳
  3. 13. ヒロシ 焚き火台でトラブルか
  4. 14. 俳優の岸恵子さん 93歳で死去
  5. 15. 秋田ラブホ職員 市役所での評判
  6. 16. 杉浦太陽の「育児疲れ」を懸念
  7. 17. 四千頭身・都築 痴漢疑いで送検
  8. 18. 令和の大怪物を支える「秘策」
  9. 19. MEGUMI 炎上でレギュラー危機か
  10. 20. 元吉本芸人がヘアヌード写真集
  1. 1. 両親殺害しようと放火? 15歳逮捕
  2. 2. トイレ出産後殺害しようとしたか
  3. 3. 重度障がい男性 自宅置き去りに
  4. 4. とんかつ店業界で「逆転現象」
  5. 5. 県議会のドン辞めさせず 影響も
  6. 6. 中田敦彦「痛々しい」の声出た訳
  7. 7. MEGUMI 炎上でレギュラー危機か
  8. 8. 四千頭身・都築 痴漢疑いで送検
  9. 9. 慶大生の女 数年前まで海外生活
  10. 10. 初体験 乱れ方が「怖かった」
  1. 11. 息子にハーネス「可哀想」の声も
  2. 12. 琴光喜 栃木の蕎麦屋で再出発か
  3. 13. 踏切内に後続車止まらせた? 逮捕
  4. 14. 性生活が夜泣きで中断 夫が激怒
  5. 15. 市長が死去→夏祭り中止 疑問も
  6. 16. 介護施設元スタッフが女性盗撮か
  7. 17. 中学生が車を運転して覆面と衝突
  8. 18. 熊本地震は南海トラフの前触れか
  9. 19. キャンプ場で高齢女性が行方不明
  10. 20. 京都男児殺害 被告は「変な男」
  1. 1. 麻辣湯 祝い花に著名人無断使用
  2. 2. 女児下着の配置 しまむらで波紋
  3. 3. 脇の臭い 制汗剤の正しい使い方
  4. 4. 撮り鉄に急後退 騒動の一部始終
  5. 5. TPS打ち切り 100万人超が危機に
  6. 6. 被災地「偽自衛官」が犯罪企図か
  7. 7. 「大好き」死産した子を冷凍庫に
  8. 8. 秋田県幹部 愛人と逢瀬で停職か
  9. 9. 片付けのプロ「冷蔵庫の中」公開
  10. 10. 34歳でAVデビュー 夫は放心状態
  1. 11. エアコン代ムダにする家の共通点
  2. 12. キャ〜! 悠仁さまに黄色い歓声か
  3. 13. 小選挙区と比例を組み合わせ　衆院選挙制度、座長案修正
  4. 14. 3桁のローンが…車水没で悲鳴も
  5. 15. 原爆は嘘? 溝口氏率いる運営見解
  6. 16. 頭にきた 松山千春が首相に苦言
  7. 17. 病歴やSNS…同意不要で情報奪う
  8. 18. 小泉防衛相、トランプ氏の演習縮小指示に「日米韓の連携を推進していく」…抑止力に影響ないよう対処の考え
  9. 19. 「ゴミ袋を放置」迷惑住民の末路
  10. 20. 生ゴミ臭? 大阪万博跡地のいま
  1. 1. 中国の「2兆円」人工島の末路
  2. 2. 韓国は犠牲になった 米報道指摘
  3. 3. トランプ大統領 支持率33%に急落
  4. 4. 米フロリダディズニーに新エリア
  5. 5. 海が陸地に押し寄せたかのよう…韓国・巨済島を襲った豪雨の惨状
  6. 6. トランプ政権 ICC赤根所長に制裁
  7. 7. 韓国30代女 ゴミ屋敷にして逃亡
  8. 8. 韓サッカー協会の疑惑は「時効」
  9. 9. ディズニー ABC免許更新に提訴
  10. 10. コンゴでエボラ熱感染 5000人超
  1. 11. M・ジャクソンの娘にPTSDの過去
  2. 12. ジェニー 公演後に心境を吐露か
  3. 13. 米インディアナ州で記録的豪雨
  4. 14. ディズニーらがトランプ政権提訴
  5. 15. イランのミサイル2発 UAEが検知
  6. 16. 韓国30代男 求人装い性的暴行か
  7. 17. AIヌード化アプリ Appleが削除
  8. 18. ユ・アイン 復帰作に新人抜擢
  9. 19. Copilot 自ら弱点を語った経緯
  10. 20. ジェニー 露出動画の真偽に議論
  1. 1. 「狭小3階建て」住心地と注意点
  2. 2. 電動アシストお散歩カーに期待
  3. 3. 配達員が配送中「つまみ食い」か
  4. 4. QRコード決済 クレカより得か
  5. 5. 東大卒が感謝している親の教育術
  6. 6. 安いのに サイゼなど儲かるワケ
  7. 7. 育てた新NISA口座 いつ崩すべき?
  8. 8. 夫は「年収600万円」で、わが家の生活費は“月40万円”…もし夫が死亡したら「遺族年金」はいくら支給されますか？ 私が“パートで月収10万円”なので、万一のとき生活できるか不安です
  9. 9. 日経平均 一時2000円超の下落に
  10. 10. お盆明けに社員が消える 特徴は
  1. 11. NISA活用 会社員が1億目指すには
  2. 12. キオクシア株 分割待ちは正解か
  3. 13. カナダへの50％追加関税 停止へ
  4. 14. 家の異常を知らせる「サイン」
  5. 15. 「シエラを切って伸ばしただけ？」→「全く違います」…スズキ「ジムニーノマド」開発者が語る“見えない大手術”
  6. 16. 万博会場の工事費で水増し請求か
  7. 17. 意外と知らない新NISAの落とし穴…「クレカ積立」を設定しないと年間6,000ポイントも損をする？
  8. 18. 骨盤底筋を鍛えて若々しい体へ
  9. 19. ファミマ店頭から中古品を売れる
  10. 20. 暗号資産 滞納で来春に新徴収
  1. 1. 再生開始時点で「1視聴」に 変更
  2. 2. YouTube 再生数を即時カウントへ
  3. 3. 藤原竜也さん、「SKYSEA Client View」新CMで「AI労務改善」をアピール 働き方をAIが分析したら「すぐに休んで」と言われる？
  4. 4. カメラ搭載AirPods macOSに動画
  5. 5. ぷらら移行 スマホ別に5社提案
  6. 6. ジャンプが異例の"お願い文"掲載
  7. 7. ネット繋がらず 旧IPv6が原因?
  8. 8. 2024年版エイプリルフール情報
  9. 9. 東京湾を望む絶景と秋の美食！鉄板焼「THE 七海」新メニュー試食会
  10. 10. 岩手 スマホ払いで最大2万還元
  1. 11. 写真で見る「arrows Alpha2」、高さ1.8mの落下試験や水中撮影性能
  2. 12. 2chで有名な「ぼっさん」とコンタクト取れず！　完全に引退か!?
  3. 13. 「Xiaomi Smart Band 10 Pro」発売、1万円台で大画面・薄型化など進化
  4. 14. 「車載も夜間もX6がオススメ」YouTuberひかるが徹底検証！360度カメラの選び方の正解
  5. 15. 【やったぜ】『ムカデ人間 4K』公開記念、『ムカデ人間２』『ムカデ人間３』が東京・神戸で日替わり上映［ホラー通信］
  6. 16. 高級食品スーパーはなぜ分断を加速させるのか｜FOOD Lab
  7. 17. 偽Wi-Fi ログイン画面で情報盗難
  8. 18. マネックス証券 AIチャット連携
  9. 19. 「まず落ち着いて」SEOのプロが警鐘を鳴らす、LLMO対策で「プレスリリース連発」が無意味な理由
  10. 20. マスクが年賀ノベルティに変身！　お正月特別パッケージの注文受付開始
  1. 1. 仙台育英敗退 星マネージャー涙
  2. 2. 村上宗隆に240億超 契約可能性も
  3. 3. 令和の大怪物を支える「秘策」
  4. 4. 日ハム新庄監督発言 また物議に
  5. 5. 高梨雄平が不倫か 球団対応の裏
  6. 6. ディアス 復調見えず防御率悪化
  7. 7. 夏の甲子園 ベスト4が出揃う
  8. 8. 3試合連続で冷遇 日本人MF移籍も
  9. 9. 甲子園中継で涙、8秒間の抱擁
  10. 10. 広島カープ・小園にファン不信も
  1. 11. 佐藤龍之介が躍動 元代表DF絶賛
  2. 12. ヤ軍 横浜・織田翔希を射程圏に?
  3. 13. 坂本誠志郎 球審を即座に支える
  4. 14. 「打率.227」でも岡本絶賛の理由
  5. 15. 球速170キロ設定 織田対策講じる
  6. 16. 大谷 6年連続でシーズン30本塁打
  7. 17. 19歳の超逸材 ラ・リーガ初陣へ
  8. 18. タッカー苦境 指揮官が寄り添う
  9. 19. 石川祐希 五輪切符へ回復を誓う
  10. 20. 「モラタを沈黙させた」「大きな勝者」放出報道の日本代表前キャプテンが躍動！地元メディアは必要性を強調「チャンスを与えれば落胆はさせない」
  1. 1. 都築メンバーの「モラル欠如」
  2. 2. 送検の都築拓紀「犯行後」が話題
  3. 3. 三山凌輝 今度は金銭トラブルか
  4. 4. 坂口杏里に田中聖「もう無理」
  5. 5. 俳優の岸恵子さん 93歳で死去
  6. 6. ヒロシ 焚き火台でトラブルか
  7. 7. 杉浦太陽の「育児疲れ」を懸念
  8. 8. 四千頭身・後藤拓実がSNS更新
  9. 9. 元吉本芸人がヘアヌード写真集
  10. 10. 「危険なニオイ」本田望結へ警告
  1. 11. 小籔、新幹線で隣の女性不機嫌に
  2. 12. 「目黒蓮の足を引っ張った」の声
  3. 13. 四千頭身・都築 怪しい関係も
  4. 14. 三山凌輝「強気スタンス」変えず
  5. 15. 溝口氏支援でYouTube戦国時代に
  6. 16. 赤い羽根募金 1.8億円超着服か
  7. 17. 「紀子さま流」悠仁さまに驚き
  8. 18. 75歳の大御所女優が「同棲愛」か
  9. 19. WEST.のW結婚「匂わせ」再燃か
  10. 20. ひろゆき氏 寝てるだけで資産増
  1. 1. フードデリバリー「menu」終了へ
  2. 2. 無印 メッシュ巾着が品切れ続出
  3. 3. 通販生活 楽天への出店取りやめ
  4. 4. 声明文が火に油? MEGUMIのミス
  5. 5. 母苦悩…高校生男女のホテル宿泊
  6. 6. 実母との性行為は「儀式」と男性
  7. 7. 宇野＆真凜 演技で「終始密着」
  8. 8. オクラは「茹でると損」って本当？ 栄養分を逃さないのは、レンチン調理と“朝食の定番メニュー”
  9. 9. 実家片付けで挫折する瞬間 解説
  10. 10. 60代主婦愛用のキッチングッズ
  1. 11. スシロー 高級ネタ2品が110円〜
  2. 12. 今すぐ使える PayPayの施策注目
  3. 13. 子の巣立ち後に手放したもの5つ
  4. 14. 出産事故で母娘に障害 思い語る
  5. 15. 夫モラハラ 離婚できなかった訳
  6. 16. 卒園式から1ヶ月後の再会に「あれっ？」男の子の様子がおかしいぞ／保育士でこ先生【傑作選】
  7. 17. 自分を整える 60代からの習慣は
  8. 18. 【韓国語クイズ】「계좌 이체（ケジャ イチェ）」の意味は？お金のやりとりで使う言葉！
  9. 19. 49歳が汗だく検証 崩れなかった
  10. 20. 「フリーランスなんて遊びだろ？」嫁を見下した義父が義母が倒れた途端「嫁に介護させたい」と言い出した!? 介護をするのは誰？