管理栄養士のともゆみです。お昼ご飯って面倒でつい適当に済ませがち。お昼もしっかり栄養を摂った方がいいのはわかってはいるのですが、現実はなかなかそうもいかず。そんな時、YouTubeでロバート馬場ちゃんが作っていた、子どもの頃から食べているという「ミルク塩ラーメン」が簡単でおいしそうでした。お湯を牛乳に変えて、カット野菜も使って作る”栄養満点”のラーメンを作ってみたいと思います♪ 【馬