“奇跡のアラ還”と称される美容家の君島十和子さんは現在57歳。年齢を重ねるほどに美しさと輝きが増す、その秘訣を教えてもらいました。今回は「更年期との向き合い方・美肌遍歴」編です。器用ではないからこそ実直に、最善を尽くしたい「私の場合、更年期にこれといったトラブルはありませんでしたが、50代前半は睡眠障害に見舞われたり、心がざわついたりするときも。だから生活リズムを整えたり、疲れたときには家族に助けても