お腹まわりの筋肉を鍛えれば、背すじがピンと伸びる 街のショウウィンドウに映った自分の姿勢を見て愕然としたことはありませんか？猫背になって、お尻が後ろに突き出て…。そんな姿勢の人がハイヒールを履くと、姿勢の悪さが強調されて、さらに不格好に。 … "1日2分でOK！【姿勢キープ筋】を鍛えて背すじ美人に！" の続きを読む