経験する人も多い「ねんざ」どうして起こるの？ ランは安全で体力にあわせてできるスポーツの一つではありますが、思わぬケガをしてしまうことも。中でも「ねんざ」は経験者も多いのでは？ ねんざは着地の際などに、足が内側を向いてしまったところに体重 … "ランでねんざしてしまった時は、あわてずに「RICE」を実践" の続きを読む