視覚に影響が出る前にstop! アーユルヴェーダの古典書『チャラカサンヒター』によれば、冷たい風が吹く冬は、一年で一番消化力が上がる季節。なので、お酒もOK。ただ、やっぱり暴飲はダメ！ 消化できないような量を飲んではいけません。またお酒は気 … "年末年始、お酒とのつき合い方は？身につけたい素敵に飲む術" の続きを読む