免疫力アップを意識した習慣作りを 空気が乾燥する季節は、風邪を引きやすくなる、冷えからくる凝りなど、不調が現れやすいですよね。毎日を健やかに過ごすためにも、免疫力を高める習慣は大切なこと。そこで、生活の中に無理なく取り入れられるお手軽な方法 … "毎日の食事にハチミツをプラスするだけ！手軽な免疫力アップ術" の続きを読む