肩コリ解消のカギは肩甲骨 肩甲骨は肩コリ解消のカギになります。肩甲骨は肩と一カ所の接点があるだけの骨で、本来は肋骨の上を滑るように、大きな動きができる場所。赤ん坊のするハイハイを大人になってもラクにできる、というのが肩甲骨の理想の動きです。 … "動きは地味でも効果絶大！肩コリ解消エクササイズ" の続きを読む