こんにちは、スーパー青果部の青髪のテツです。秋は果物がおいしい季節ですが、その中でも特に人気なのは「りんご」。価格がお手頃で甘くて食感もいいので、日常のフルーツとして親しまれていますね。そんなりんごですが、みなさん「皮」を剥くという方が多いと思います。実はそれ、栄養価的にはかなりモッタイナイ！皮を剥かずにおいしく食べられる裏ワザがあるんですよ～。選び方やオススメ品種も紹介し