【傑作最新家電と趣味/旅行/日用品NEXTベストバイ】日常生活や仕事の質を大きく左右する睡眠。「スリープテック」とは、大切な睡眠を改善するためにIoTを使ったギアやサービスのこと。健康的な生活の土台になる睡眠ギアの選び方をスペシャリストに聞いた。＊＊＊人生の約3分の1を占めるといわれる睡眠。良い睡眠が健康に重要なものであるが、日本人の睡眠時間と質は、世界で比べてもかなり劣っている。それを救うと期待さ