バランスの取れた献立づくりに最適な糖質オフの副菜をご紹介します。今回は「コマツナのくたくたスープ」と「白菜とハムのヨーグルトサラダ」。メインおかずに自由に組み合わせて。栄養たっぷり！コマツナ、白菜の糖質オフ副菜レシピメインのおかずに、低糖質な副菜や汁物をプラスすれば、食べごたえのある糖質オフ献立のでき上がり。簡単につくれておいしいメニューを紹介します。 ●栄養たっぷりコマツナのくたくたスープ（