今回のお話「食材のお買い物上手になるにはどうしたらいいの？」スーパーに行くと物価の上昇を感じる日々。「昨日買っておけば安かったのに……！」そんな経験はありませんか？いくら値上がりしても削るには限界のある食費で損しないためにはどうしたら良いのでしょうか。食材のお買い物上手になる方法をチェックしてみましょう。■お米中心の自炊がおすすめ食事は毎日のことだからこそ、食材の“お買い物上手”になるかどうかは