疲れた日や暑くて買い物に行きたくない日は、家にあるレトルトや缶詰を工夫して食べてみませんか？「防災食品を食べて新しい食品を備蓄する“ローリングストック”にもなります」というのは、ミニマリストで栄養士の本多めぐさん。アラフィフ夫婦二人暮らしのリアルな食卓を見せてくれました。疲れて料理したくない日は、ウーバーより「ローリングストック」で節約＆ラクに疲れた日は、ついデリバリーを頼んで夕食をすませる…そん