「腰が痛くてストレス」、「腰痛で仕事どころじゃない」……こんな悩みを抱えている人はいませんか？長時間のデスクワークや運動不足により腰を痛めている人は多いでしょう。そこで今回は、腰痛が起きる理由や対処法について紹介します。ぜひ参考にしてみてください。1.運動不足やデスクワークで腰痛が起こるのはなぜ？ 腰痛は、運動不足やデスクワークで引き起こされるとされることもあります。長時間同じ体勢でいたり、運動