大人になるにつれて、だれもが変化していく心と体、そして日々の衣食住への考え方。今、吉田羊さんが求める理想の暮らし、そして、気持ちをすこやかに保つために大切にしているルールを教わりました。吉田羊さんインタビュー。食生活で気をつけていること年齢に応じて、理想の暮らしは変わっていくもの。目の前のことをこなすだけで精いっぱいだった頃と比べて、自分自身に向ける心や時間の余裕が生まれてくるのも、大人になったか