生理前と生理中にしたい10のこと心身のバランスに変化が生じる生理期はできるだけ穏やかに過ごしたいもの。長年付き合っている自分のからだと心にいま一度向き合って、これからの未来を快適に！ MET BEAUTY CLINICの福山千代子先生が生理を穏やかにするコツを教えてくれました。宝島社公式通販サイト「宝島チャンネル」なら電話注文もOK！ 【電話注文専用TEL】0120-203-760【受付時間】9:00〜18:00（土日祝日を除く）自分を許す気