夜10時台に就寝する人は心疾患のリスクが低い？英大学研究チームが調査

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 英エクセター大などの研究チームが9日、睡眠に関する調査結果を発表した
  • 22時台に就寝する人は、心疾患などを発症するリスクが低い可能性があるそう
  • 24時以降に寝る人の発症リスクが最も高く、22時台より25％高かったという

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