テレビで芸能人を見ていて「あーこの人、えっと……誰だっけ、名前が出てこない」という経験のある方も多いのではないでしょうか。このほかにも、「何を買おうとしていたか忘れた」「何をしにここに来たんっだっけ」などのもの忘れは、40代以降の方だと珍しくはないはず。もちろん、年齢とともにもの忘れは悪化していくのが普通です。では、なぜ年をとるともの忘れがひどくなるのでしょうか。実は“「脳のゴミ」がたまっているせい