フライパンいらずでオムライスを作る裏技を、レンチン料理研究家のタケムラダイ（@dai_takemura）さんに教えてもらいました。常備食材で爆速完成してしまうので、休日のブランチや夜食にもぴったり。カップ入りの見た目も可愛いから、子どもの軽食にも喜ばれます
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