4月からの新生活を機に、ポジティブになりたい、くよくよ悩みたくないと思う人は少なくないのではないでしょうか。ここではうつ専門メンタルコーチの川本義巳さんに、メンタルが不安定な人が使いがちな口ぐせと、その直し方を教わりました。幸せになりづらい人の口ぐせとは？「でも」という言葉を置き換える習慣をつける私はメンタルコーチとして、「自分の人生は不幸の連続だ」という人たちの話をたくさん聞いてきました。同時に