「あなたは幸せになりたいですか？それとも不幸になりたいですか？」こう聞かれたら、ほとんどの人は「幸せになりたい」と答えるはずです。しかし、自分の人生について「幸せです」と言い切れる人はどのくらいいるでしょうか。こころは幸せを求めているのに、なぜか不幸に向かってしまう。「良い方向に向かわないのがこころのシステム」こう話すのは、スリランカの上座仏教の長老であるアルボムッレ・スマナサーラ氏です。嫌な思