痩せ癖をつける日常の過ごし方を紹介 落ちたものをしゃがんで拾うSIGN

痩せ癖をつける日常の過ごし方を紹介 落ちたものをしゃがんで拾う

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 痩せ癖をつける日常の過ごし方を紹介しています
  • エスカレーターより階段、駐車場で遠い場所に車をとめる
  • 落ちたものを拾うときはしゃがむことで、軽い運動になるそう♪
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