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体の冷えにオススメの解消法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 体の冷えに効果的な解消法を紹介しています
  • サーキットトレーニングやドローインスクワットなどの運動をする
  • 冷たいものではなく温かいものを飲む、脚を温めることがあがりました
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