焼肉屋で太らないメニューの選び方 キムチと赤身肉がマスト

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 焼肉屋での「太らない食べ方」を管理栄養士が紹介している
  • まずキムチを注文し、焼肉は牛の赤身肉がおすすめだという
  • ハラミやロース、ヒレ、レバー、タン、カルビは控えるようつづった

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. SNSなどでマンジャロ違法販売か
  2. 2. 恋人の「姪」に男性絶句のワケ
  3. 3. 豪コンサート 客が代演し救う
  4. 4. トモハッピー氏 営業中に被害
  5. 5. 【バレーボール】大麻逮捕・佐藤駿一郎容疑者が所属したウルフドックス名古屋　薬物検査の結果を公表
  6. 6. 最終公演 松本潤の「下準備」
  7. 7. 男女4人死亡 橋から飛び降りか
  8. 8. 花田優一「犯人」に異例呼びかけ
  9. 9. 川で発見 CAの遺体に2人の体液
  10. 10. 子含む4人が死亡か 橋上に車と靴
  1. 11. 【台風6号】中央線や東海道線であす一部運休　湘南新宿ラインや成田エクスプレスも　JR東日本
  2. 12. 38年も働いたのに…年金額で絶句
  3. 13. IHIの子会社 JAXAに不正請求
  4. 14. ひろゆき氏 堀江氏は「迷走」
  5. 15. 認知症の「一歩手前」のサイン
  6. 16. 女児2人含む4人死亡 無理心中か
  7. 17. 集団暴行死 頭髪と陰毛に着火
  8. 18. 東京の飲食店で爆発か 店員負傷
  9. 19. 給食に緑茶 小学校でもスタート
  10. 20. 嵐最終公演 松本は体調悪かった?
  1. 1. SNSなどでマンジャロ違法販売か
  2. 2. 恋人の「姪」に男性絶句のワケ
  3. 3. 男女4人死亡 橋から飛び降りか
  4. 4. 川で発見 CAの遺体に2人の体液
  5. 5. 【台風6号】中央線や東海道線であす一部運休　湘南新宿ラインや成田エクスプレスも　JR東日本
  6. 6. 子含む4人が死亡か 橋上に車と靴
  7. 7. IHIの子会社 JAXAに不正請求
  8. 8. 集団暴行死 頭髪と陰毛に着火
  9. 9. 女児2人含む4人死亡 無理心中か
  10. 10. 給食に緑茶 小学校でもスタート
  1. 11. 東京の飲食店で爆発か 店員負傷
  2. 12. 都など関東でも線状降水帯の恐れ
  3. 13. 関東甲信で線状降水帯の可能性
  4. 14. 【台風情報】台風6号 東海3県への影響は？明日の午前中に最接近か 進路予想 雨･風シミュレーション（気象情報）
  5. 15. 愛子さま「早慶戦」観戦に反響
  6. 16. 旭川殺害 被告らの留置先での姿
  7. 17. ナフサ精製の技術 TV局が話題
  8. 18. 【フカボリ天気】台風6号最新情報　3日朝の通勤通学の時間は関東で大雨ピークに
  9. 19. 20年ぶりに娘と再会 ラブホ直行
  10. 20. 愛知で車庫全焼 14歳男子を逮捕
  1. 1. 嵐巡るロケ弁「情報漏洩」物議
  2. 2. さかなクン「ちいかわ」にハマる
  3. 3. 5日前のパスタ食べ20歳学生死亡
  4. 4. 自衛官の男が飲酒運転で事故か
  5. 5. 婚約指輪をつけ始めた妻の異変
  6. 6. 電源タップ5年以上使うのは危険?
  7. 7. 一緒or別々 夫婦の財布の正解は
  8. 8. 1000万円が消えた 泣き叫ぶ母
  9. 9. 3党合流時に党名変更を　中道幹事長「再スタート」
  10. 10. 公務災害ではない 3年越しに覆る
  1. 11. 玉川氏 キャンセル料徴収に言及
  2. 12. ファミマのシュー 驚きのコスパ
  3. 13. 佳子さま お姉ちゃんに一瞬戻る
  4. 14. 石丸氏 日本どうなろうと困らぬ
  5. 15. 「矛盾している！」西田亮介が主権者教育団体の記者会見と提案を一刀両断！文科省へのガイドライン策定要求はおかしい！！
  6. 16. 無線LANでクレカ情報盗まれる?
  7. 17. 机に「残高0」の通帳 妻が蒸発
  8. 18. 栃木強殺 犯人の卒アルがSNS拡散
  9. 19. 2年間限定の消費税減税 調整へ
  10. 20. マンジャロに出資…物議かもす
  1. 1. 豪コンサート 客が代演し救う
  2. 2. ウクライナ「冬前に戦闘集結」
  3. 3. 「江南スタイル」PSYを送致
  4. 4. 親日行為者の財産 韓国で処分へ
  5. 5. SEVENTEEN・ディノの初ソロに“葬式の花”デモ、怒ったファンは祝花で対抗　韓国で起きたカオスな応援合戦
  6. 6. GTA6開発者 不当解雇を訴え
  7. 7. エボラ出血熱 感染拡大の真実
  8. 8. 近平氏の目玉事業大ヒンシュクか
  9. 9. 露軍が大規模攻撃 116人死傷か
  10. 10. 収益率8000% 韓ドルに驚き手腕
  1. 11. サムスン電子、時価総額世界10位
  2. 12. トランプ氏「誰もが憎んでいる」
  3. 13. 中国の女性 釣り糸が首に絡まる
  4. 14. 韓国芸能界で過熱する育児検閲
  5. 15. 中国、天安門事件の墓参り禁止
  6. 16. 中国で「鏡使用料」要求し論争に
  7. 17. ケルン大聖堂、7月から有料化
  8. 18. 「花男」のヒロイン 異例の服装
  9. 19. チキン食べ遊園地を永久出禁 米
  10. 20. BTS ワールドツアーがさらに拡大
  1. 1. 38年も働いたのに…年金額で絶句
  2. 2. ノンアル選ぶ理由 傾向に変化？
  3. 3. 「ニュータッチ凄麺」売れるワケ
  4. 4. わずか8カ月で 独立後に冷酷現実
  5. 5. 日本は「世界一のお金持ち」?
  6. 6. 50代の夫不倫…妻の経済的リスク
  7. 7. 年収240万円 舞台俳優の年収事情
  8. 8. 首相、ナフサ「年度越え供給」
  9. 9. Makuake Sherwood薪ストーブ登場
  10. 10. 台風6号の影響で物流に遅れ
  1. 11. NY時間 ドル円が160円に急接近
  2. 12. SpaceX上場の熱狂、日本株に波及
  3. 13. コメダ 夏のサマーバッグ販売へ
  4. 14. 月15万円あれば十分→甘かった
  5. 15. 三田製麺所 メニューを刷新
  6. 16. 騒音&渋滞 タワマンのデメリット
  7. 17. INPEXの豪施設でストライキ
  8. 18. 「持ち家は資産」神話が崩壊か
  9. 19. SNSの年齢確認を厳格化へ 総務省
  10. 20. 「わずか3万円…」65歳妻が絶句
  1. 1. 【あと2日】Amazonセールでアシックスのシューズが最大35%オフに
  2. 2. 浴槽にスマホ 思わずウトウト
  3. 3. Instagram 禁断アプデでどう変化
  4. 4. 「HOKA」がAmazonでセール価格に
  5. 5. TRUSTA AIの性能最適化を実現
  6. 6. アンダーアーマーがAmazonでSALE
  7. 7. デスクトップPCをラクに移動！幅・奥行きを自由に調整できる、キャスター付きCPUスタンド
  8. 8. PCのメモリは16GBで足りるのか？ RAM容量はどういう時にパフォーマンスに影響を与えるのかを検証
  9. 9. 【速報】驚異的な身体能力の「Lynx」販売予約を開始　機動力ではヒューマノイドとの境界を越える四足AIロボット、DEEPRobotics
  10. 10. Google I/O 2026 Geminiの反撃【後編】【AI活用術】
  1. 11. NTT DXパートナー×百十四銀行、中堅・中小企業向け「脱炭素コンサルティングサービス」
  2. 12. AMD、Ryzen 7 7700X3D / Ryzen 7 5800X3Dを発表。中国向け「Radeon RX 9700 GRE」がグローバルでも
  3. 13. スノーピークがAmazonで最大半額
  4. 14. [本日の一品]定番のハンディファン「Silky Wind Mobile」がさらに進化、どこが変わった？
  5. 15. 着信を逃さない iPhone通知設定
  6. 16. 総務省がソフトバンクの代理店「Provigent」と「ライト通信」に本人確認不足による携帯電話不正利用防止法違反に係る是正を命令
  7. 17. 「109シネマズゆめが丘」全シアター中央列に新エグゼクティブシート
  8. 18. 電通、SBIネオメディアHDなどと戦略的業務提携 - 金融とIP・メディア融合へ
  9. 19. SBIグループが米Anthropicと協業、個人向け「金融AIエージェント」開発
  10. 20. 物理キーボード搭載スマホ「Blackberry」を魔改造してRaspberry Pi CM5を詰め込んだ携帯Linuxマシンに作り替えるプロジェクト「HackberryPi_CM5」
  1. 1. 【バレーボール】大麻逮捕・佐藤駿一郎容疑者が所属したウルフドックス名古屋　薬物検査の結果を公表
  2. 2. ド軍で「おにぎり」が人気沸騰中
  3. 3. ボクサー 杉田ダイスケさん死去
  4. 4. 村上宗隆に「長期離脱」の可能性
  5. 5. ドジャース右腕が見せるガチの「ポケモン愛」　リュックに潜む「バンギラス」と毎日共に球場入り　マウンドとの衝撃ギャップ
  6. 6. ロッテ新球場はドームで計画進行
  7. 7. 岡本和真、赤いウォーターシャワーで豪快祝福　びしょ濡れ姿に「芸術的」「たくさん浴びて～！」
  8. 8. 日本生命セ・パ交流戦で日本S
  9. 9. 女子プロレス界に現れた17歳の�狡郷契鵜瓮汽ぅ蕁．僖襯�ールとの二刀流で「超有名人になりたい」
  10. 10. ブライトンが18歳の超逸材獲得へ
  1. 11. 引退したプロボクシング世界王者
  2. 12. Jオールスター出場全197選手決定
  3. 13. 競泳・光永翔音がドーピング違反
  4. 14. サイ・ヤング賞へまさかの障壁
  5. 15. ハーパーの警鐘で労使対立が泥沼
  6. 16. 成長曲線を描く福井太智の現在
  7. 17. 巨人へ「ベスト尽くしてほしい」
  8. 18. イニエスタ氏 UAEのクラブ監督に
  9. 19. 最下位エンゼルスに売却報道
  10. 20. 田中碧 リーズで存在感を見せた
  1. 1. トモハッピー氏 営業中に被害
  2. 2. 最終公演 松本潤の「下準備」
  3. 3. 花田優一「犯人」に異例呼びかけ
  4. 4. ひろゆき氏 堀江氏は「迷走」
  5. 5. 嵐最終公演 松本は体調悪かった?
  6. 6. NHK「イエスの塔」世界初公開へ
  7. 7. 鬼龍院翔 沖縄ライブ1人で開催へ
  8. 8. ローラの水着姿「見えてる」騒然
  9. 9. 徳井義実「痛いやん」本音吐露
  10. 10. 渡部 活動自粛中の収入明かす
  1. 11. 斉藤被告 やるべきではなかった
  2. 12. 嵐の「最後の贈り物」大量転売か
  3. 13. 嵐活動終了で「消える」メンバー
  4. 14. 東出昌大「音信不通になります」
  5. 15. 世界的ゲーマー 手足痺れ病院へ
  6. 16. ザコシ 本名をさらりと明かす
  7. 17. ひろゆき氏 現在の芸能人は不幸
  8. 18. 大悟 奢ってくれたアイドル告白
  9. 19. 女優退所騒動「犯罪行為」に反論
  10. 20. RIKACO告白「尿漏れしてない」
  1. 1. 「孫の既読無視」耐えられない話
  2. 2. 注目の「お菓子缶」5選を紹介
  3. 3. 話題のワークマン靴 名前に納得
  4. 4. LiLiCo 壮絶ダイエットで悲劇
  5. 5. ファミマで大ヒット中「キンパ」
  6. 6. 何を買える? 優秀なバッグ17選
  7. 7. 「将来苦労する子」の共通点1位
  8. 8. 電話つながらない 驚きの理由
  9. 9. 韓国語の日常フレーズを出題
  10. 10. ファミマ巨大オールスター祭開始
  1. 11. 梅雨でも快適に着られるアイテム
  2. 12. イヤホンすぐ壊れる 100均で解決
  3. 13. 大人女子必見 ネオウルフ紹介
  4. 14. ユニクロ新作【リネンブレンドイージーパンツ】に「どタイプ過ぎた」「真夏も涼しそう」の声
  5. 15. HMで簡単 レモンケーキの作り方
  6. 16. 節約のはずが…残り湯洗濯で後悔
  7. 17. 3COINS公式「再入荷グッズ」紹介
  8. 18. 惣菜に文句ばかり 夫に反撃
  9. 19. GU 夏本番まで頼れるトップス
  10. 20. 上司が“新卒の女のコ”に好意を寄せている！？すると事態は、【予想外の展開】に...！